Mein Angebot
Mensch sein bedeutet Entwicklung.
Ob bewusst oder unbewusst. Ob laut oder leise.
Für deine individuelle Entwicklung, für deinen Weg, bist du ExpertIn.
Alles, was du brauchst, trägst du bereits in dir.
Wenn du dir Unterstützung und Zuspruch wünschst, um mutig zu sein (sein zu dürfen ?), deiner Intuition zu vertrauen, dich dem Prozess hinzugeben und ganz du selbst, bei dir, zu sein, melde dich gerne.
Ich biete dir an, dich auf deinem individuellen Weg zu begleiten, dir Impulse zu schenken und dir den Raum für deine ganz persönliche Entwicklung zu halten.
Mein aktueller Schwerpunkt liegt in der Entwicklungsreise von Frauen zu Müttern - in der Zeit vom Kinderwunsch, über Schwangerschaft und Geburt, im Ankommen in der neuen Rolle als Elternteil.
Zukünftig sind Themenabende, weitere Projekte und Kurse, wie z.B. Entspannung durch Hypnose, geplant.
Entwicklungen sind individuell, so auch die dazugehörigen Bedürfnisse und Wünsche. Kontaktiere mich gerne bzgl. deiner Anliegen.
HYPNOBIRTHING -
GANZHEITLICHE GEBURTSVORBEREITUNG
Aktuelle Termine:
27.02 – 27.03.26
freitags, 14 - 17 Uhr
5 Termine à 3h
Im Stelzenhaus Karlsruhe
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Der Fokus des Kurses liegt auf der selbstbestimmten, physiologischen Geburt. Durch die Vermittlung von grundlegendem Wissen um den Geburtsablauf, der Übung von Hypnose- & Atemtechniken, sowie dem `Werkzeugkasten´ für PartnerInnen, findet eine mentale & körperliche Vorbereitung auf die Geburt statt.
Ziel ist es, dass du mit deinem Geburtsteam entspannt, sicher und gestärkt; sowie mit deinem Kind eng verbunden in das prägende Lebensereignis Geburt starten kannst.
Doula Geburtsbegleitung
Während der sensiblen Zeit von Kinderwunsch, Schwangerschaft, der Geburt, dem Wochenbett, dem Ankommen im Neuen und dem Loslassen des Alten kann ich dich als Doula begleiten. Es geht dabei um DEIN psychisches und physisches Wohlbefinden.
Wie fühlst du dich? Was brauchst du? Eine Massage?
Eine Begleitung zu Terminen?
Eine Nachbesprechung der Geburt? Wie kann ich dich unter Geburt unterstützen?
Eine Doula übernimmt keine medizinische Versorgung, ersetzt keine Hebamme oder Ärzte. Stattdessen ergänzt sie dein Geburtsteam, sodass du eine zuverlässige 1:1 Betreuung erlebst und unabhängig von äußeren Randbedingungen gestärkt und selbstbestimmt gebären kannst.
blessing Circles
In einem Mother´s Blessing (eine Schwangere mit ihren Liebsten) oder auch Mother´s Blessing Circle (nur Schwangere) geht es um das liebevolle Umsorgen und Feiern der Schwangeren. In einem ganz geschützten Kreis voller tiefer Präsenz und Wertschätzung. Es gibt keine Bewertungen, kein Verurteilen, keine Konkurrenz. Für 3-4h bleibt die Welt stehen und du kannst ganz sein, voller Verbundenheit, im Hier und Jetzt, demütig und dankbar.
Verschiedene Schwerpunkte für die Kreise sind möglich und werden im Voraus besprochen (auch als Überraschungen geeignet), z.B. Töpfern, Malen, Meditieren, Kakao-Zeremonie, Tanzen, Schwangerenbauch bemalen uvm.
Entspannung durch hypnose
Durch angeleitete Hypnosen und Entspannungsübungen kannst du dich hier ganz fallen und loslassen, dich an deinen inneren Kraftort begeben und Energie auftanken.
Die Kurseinheiten sind noch in Planung. Melde dich bei Interesse gerne und sichere dir schon jetzt einen Platz.
Themenabende
Elternschaft sowie persönliches Wachstum durch Veränderungen sind mit vielen Fragen, Unsicherheiten und Zweifeln verbunden. Mit Hilfe von ExpertInnen wollen wir ins Gespräch gehen, Wissen aufbauen, Inspirationen sammeln und das Bauchgefühl stärken.
Die Themenabende sind in Planung. Melde dich bei Interesse gerne. Ich melde mich dann bei dir, sobald konkretes Thema, Ort und Zeit feststehen.
netzwerk
Gerade in herausfordernden Zeiten, ist es sinnvoll gut vernetzt zu sein.
Auf der Seite "Netzwerk" dieser Homepage findet ihr grundlegende Informationen, Anlaufstellen und Verbündete um den Themenbereich Schwangerschaft, Geburt & gleichberechtigte Elternschaft, insb. im Raum Karlsruhe.
Falls du selbst Interesse hast, dich zu vernetzen, melde dich gerne.